微观本质 · 键能
把原子拖出能量深谷
键，其实是一口能量深谷
两个原子像落在山谷底部的小球，靠在一起最稳。把它们拉开要费力（吸收能量）；一旦松手，它们"砸"回谷底，多出的能量变成热——周围的水分子被撞得更快、温度计上升。
先猜把两个原子往外拉开，需要吸收还是放出能量？
核间距 r = —（谷底最稳）
拉开储能（吸能）
砸回放出的热
拖动右侧原子，或用上面的按钮
所以，"断键"（把原子彻底拉开、脱离深谷）这一步是——
键能法 · 两本账
先拆光旧键，再装好新键
断键吸能、成键放能，差额就是 ΔH
反应 = 先把反应物的旧键全部拆开（每拆一根，能量银行存入＝吸能），再把原子装成新键（每装一根，银行支出＝放能）。最后银行净变化，就是温度计的升降。
先猜"断键"这一步，能量银行是存入还是支出？
ΔH = 断键吸能 − 成键放能 =
—
断键吸能（银行存入，向上）
成键放能（银行支出，向下）
按当前键能，这个反应净效果是放热还是吸热？